送彩金xb1com|跑步就像吸毒,会上瘾的

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不知道从什么时候开始,身边的朋友都中了一种叫跑步的毒。一打开朋友圈,一半以上都是关于跑步的。有晒轨迹图的,有安利跑步鸡汤的,也有展示自拍照的。在小编看来,他们都中了跑步的“毒”,还中毒已深。

跑步就像吸毒,会上瘾的。前不久,有一篇德国学者的研究报告称:吸毒和跑步的情绪体验竟然是一样的。看来以前走错路吸毒的那些大明星,其实该去跑步。就像陈奕迅的老婆徐濠萦,就是娱乐圈的一位大神级跑者,她曾在港马跑出过全马352的成绩。

跑步就像吸毒,会上瘾的。跑步时你就会发现,头脑更加冷静,更能享受孤独,也能在平静中领悟人生,也让自己选择更加健康的生活方式。跑步,只需要跑起来,没有任何借口的跑起来!动起来!

跑步就像吸毒,会上瘾的。跑步以后,你会发现自己越来越瘦,体力越来越好,身体越来越结实。小编的一位朋友宋哥,跑步一年多了。从跑步前的89公斤,站着看不到自己的脚,到现在70公斤,衣服从xxl变成了l号。2015年他看着别人跑马拉松,2016年他自己站在了北马的赛道。

跑步就像吸毒,会上瘾的。不是人人都有跑步的天分,但是跑步这件事情,坚持一段时间过后,就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松,接着会爱上自己渐渐紧致的身体,然后爱上自己变得纯净的皮肤,跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

跑步就像吸毒,会上瘾的。跑步以后,哪里还有时间迷茫、抱怨、无聊。有那闲下来的功夫,还不如去跑会儿步。一位到现在已经跑步两年多的美女,起初想换种生活方式,开始接触跑步,后来在跑步的第七天就彻底爱上了跑步。她决定“在有限的日子燥起来”,他说:“跑步让人上瘾,不出汗不舒服斯基。”以后,请别跟我约饭,咱们约跑吧!

跑步就像吸毒,会上瘾的。甘肃白银的廖敏鹏,在跑步以前曾经是一位网瘾少年,后来想通过跑步戒除网瘾。因为朋友的一句话,说他坚持不了一周。他心里不服气,一定要跑给那个朋友看。没想到,从2011年开始,一发不可收拾,一直跑到了现在,还参加了30多长马拉松,3场百公里比赛。

他说跑步是一剂毒药:跑步让我认识了一群感到快乐温暖的朋友;跑步能欣赏到沿途美丽的风景;跑步能让我脱离脱离枯燥乏味......跑步像是一剂兴奋剂,让人上瘾。纵使跑步是有度的,但它也会成为让你快乐的载体、健康的前提、发泄的出口、交流的形式、毅力的证明。只有跑起来,你才能真正了解跑步。

跑步就像吸毒,会上瘾的。因为要早起跑步,所以不再是起床困难户。因为下班要跑步,所以上班效率格外高。因为周末要跑步,所以休息不再变得只是吃喝睡。晚上九点钟,换上跑步服,从建国门出发,沿着长安街,一路向西经过北京国际饭店、东单、王府井,到路口右转,穿过遗址公园,跑完张自忠路,当保利剧院慢慢退到我的身后,10公里的夜跑也接近尾声,做完拉伸,然后回家睡个安稳觉。这几乎是跑友max每天的“北京九点后”,已经成了一种习惯。

跑步就像吸毒,会上瘾的。5公里、10公里、半马、全马,以前你想都不敢想的事情,现在都能一一实现。通过跑步,通过对自己的挑战,让你变得更加强大,更加肯定自己,更加自信,给予自己正面的评价。

跑步就像吸毒,会上瘾的。不光普通人,很多名人也中了跑步的毒。野心也好,上瘾也罢,事业有成的那群人近年来都爱上了这项耐力运动。soho中国联席总裁张欣曾发微博说,已经连续两天重度雾霾,没法在外跑步,老天啊,今夜您一定起大风,明早我宁愿在奔跑中冻死,也比憋死好。随后,潘石屹在微博上回应,“到了上海,我深深吸了一口气”。这对商界的明星夫妻,也是很有名的跑步爱好者。

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跑步就像吸毒,会上瘾的。我们的朋友,很多都是通过跑步认识的,我们聊天基本上也是跑步。跑步占据了我们大部分生活,让人上瘾,自愿沉沦。起初,跑步只是一种乐趣;渐渐的,跑步成为一种依赖。一天不跑步,就感觉什么事都没法干下去。

著名篮球评论员于嘉,曾经是一位体重超过200斤的胖子。他时常那自己开涮:看着镜子里自己的脸,就像一个馕。后来让他下定决心跑步的,不止是体重,还有心态。“我有一阵比较浮躁。我是一个媒体从业者,获取某一个领域的信息要快一些,会引起很多人的关注,这容易让我膨胀,飘飘然。我迫切需要找一个状态,一个独处的状态,让自己沉淀下来。”就这样,于嘉开始和跑步结缘。现在他人瘦了好几十斤,心态平和了,还跑出了一个六大满贯。

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跑步就像吸毒,会上瘾的。跑步让你的身体更健康,工作效率更高,不用花钱花时间去看病,只需要花时间去锻炼。万科总裁郁亮,在中年发福以后开始跑步,三年时间减掉了30斤,伴随了他十年的脂肪肝也没了。在他看来,睡觉第一,吃饭第二,跑步第三,第四才是工作。他治下的万科有了一个特殊的称号--运动员股份有限公司。郁亮最喜欢别人叫他“那个万科跑步的”。2014年的上海马拉松,他的全马跑出了3小时18分的成绩。

跑步就像吸毒,会上瘾的。但是,跑步这种毒,只会让你的身体强壮,精神勃发,虚怀若谷。另外,据前些天的一个报道,世界上已经有两亿多人染上了这个毒瘾。

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