市体育科研中心举办全市青少年体育工作人员培训班

近日,市体育研究中心举办了“全市青年体育工作者体质与运动心理培训班”,并邀请国家体育总局体育科学研究所严琦教授和滨州医学院曲迎海教授授课。各县、市、区体校和市政府直属培训单位的教练员和科研医务人员参加了培训课程。

严琦教授是著名的全民健身专家,在健身科学训练方面有着深厚的造诣。本次训练中,严教授专注于运动员三级体能训练项目,通过功能训练减轻和消除运动员腰部、膝盖、肩部等关键部位的损伤。通过大量的视频、图片、案例以及现场演示,他给学生们上了一堂精彩的理论课。严琦教授还前往橄榄球队、跆拳道队和摔跤队的训练场,对教练员、运动研究人员和运动员进行现场指导,分析团队训练中存在的突出问题,并提出针对性的解决方案,使大家受益匪浅。瞿迎海教授以“青年运动员运动心理的认知与实践”为重点,详细阐述了青年运动员心理技能的心理特征和训练方法。他还当场教授了许多有效的放松训练和减压方法。现场的学生认真听讲,对运动心理学提出了一系列质疑,瞿教授一一回答。

参加此次培训的教练员和科研医务人员普遍反映,他们受益匪浅,感触颇深。今后,从这次训练中学到的科学的体能训练方法和运动心理思维将融入日常训练和比赛中,不断提高他们的教学水平和运动员的竞技水平。

审稿人:隋旭东

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